Консультация психолога

На консультации вы узнаете
почему у Вас именно эта проблема
и что лично Вам с этим делать. Увидите возможные решения,
поймете причины происходящего
и получите ответы на вопросы: «Как быть?» и «Что с этим делать?

Записаться на консультацию

Здравствуйте! Меня зовут Алёна Гудкова, я рада приветствовать вас на моем сайте.

Я — квалифицированный специалист с многолетним опытом работы: клинический психолог и системный семейный психотерапевт. Директор Института практической психологии, консультирования и психотерапии. Супервизор, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, обладаю глубокими знаниями и эффективными инструментами для решения широкого спектра психологических проблем.

Подробнее об образовании, дипломы, удостоверения и сертификаты ↗︎

Обратившись ко мне, вы можете получить профессиональную помощь при следующих запросах:

Эмоциональные и психологические трудности:

Потеря связи с собой, ощущение внутренней пустоты, отсутствие целей и смысла жизни.
Повышенная тревожность, страхи, фобии, панические атаки.
Депрессивные состояния, апатия, хроническая усталость.
Низкая самооценка, неуверенность в себе, комплекс неполноценности.
Чувство вины, стыда, обиды.
Переживание утраты, горя, развода.
Последствия травматических событий (психологическая травма).
Проблемы с самоконтролем, импульсивность, агрессивность.
Навязчивые мысли и действия.
Бессонница и другие нарушения сна.
Пищевые расстройства (анорексия, булимия, переедание).
Психосоматические расстройства (когда психологические проблемы проявляются через физические симптомы)

Экзистенциальные вопросы:

Потеря смысла жизни, кризис идентичности.
Поиск своего предназначения, своего места в мире.
Вопросы о жизни, смерти, свободе, ответственности.

Проблемы в отношениях и общении:

Сложности в построении, поддержании или завершении романтических отношений.
Трудности в общении с людьми, ощущение непонимания, одиночества.
Конфликты в семье, с партнером, друзьями или коллегами.
Регулярно повторяющиеся негативные «сценарии» в отношениях, ощущение «хождения по кругу».
Зависимые отношения, созависимость.
Проблемы в детско-родительских отношениях.

Проблемы самореализации и личностного роста:

Ощущение «потолка» в развитии, отсутствие прогресса в личной или профессиональной сфере.
Невозможность применить знания и опыт для достижения желаемых результатов.
Повторяющиеся ошибки, неумение извлекать уроки из опыта.
Понимание сценария своих проблем, но неспособность его изменить.
Желание жить более полной и яркой жизнью, но отсутствие понимания, как это осуществить.
Прокрастинация, лень, отсутствие мотивации.

Подробнее о ценах и условиях ↗︎