Синдром отчуждения родителя

В ситуации развода или затяжного семейного конфликта дети часто становятся самой уязвимой стороной. Психологическим следствием такого противостояния может стать синдром отчуждения родителя (СОР), также известный как Parental Alienation Syndrome (PAS). Это форма психологического воздействия, при которой один из родителей (отчуждающий) систематически настраивает ребенка против другого (отчуждаемого), формируя у него иррациональную враждебность и неприятие. Если у детей слишком много негативных разговоров о разводе, они могут испытывать синдром родительского отчуждения.

Синдром отчуждения родителя и его влияние на детей

Синдром отчуждения родителя возникает, когда ребенок проявляет иррациональный страх или гнев по отношению к одному из родителей. Эти чувства обычно насаждаются противоположным родителем в попытке удержать своего ребенка от другого родителя. Это форма психологической манипуляции, и она наносит ущерб ребенку, принуждает ребенка испытывать негативные эмоции по отношению к любящему воспитателю без уважительной причины. Это может быть либо целенаправленным, либо случайным, но в любом случае к нему следует относиться серьезно и предотвращать его, как только это замечают.

Синдром отчуждения родителя может иметь длительные последствия для вовлеченных детей. Они пытаются слушать и доверять двум взрослым в своей жизни, которые очень сильно их любят, когда один из родителей начинает убеждать их, что другой «плох». Это вызывает путаницу среди многих других негативных эмоций. Дети, которые испытывают синдром родительского отчуждения, могут даже испытывать беспокойство и депрессию. Это может привести к тому, что дети будут вести себя в школе негативно или ненадлежащим образом, или они будут чувствовать себя изолированными и одинокими. Им может быть трудно, доверять другим и даже привнести отчуждение родителей в жизнь своих будущих детей.

Впервые о «синдроме отчуждения от родителей» в 1985 году рассказал Р. А. Гарднер, на языке оригинала это звучит, как Parental Alienation Syndrome. Это «психическое нарушение», по его словам, возникает у ребенка во время развода родителей, когда необходимо решить вопрос с выбором дальнейшего места проживания ребенка.

«Отчуждение» от одного из родителей происходит вследствие того, что другой умышленно очерняет бывшего супруга в глазах ребенка. Происходит, так называемое

«программирование сознания» на формирование негативного образа. И таким образом один из родителей превращается в «мишень», от которой отчуждают ребенка.

Обычно феномен «отчуждения от родителей» проявляется в тех случаях, где в реальной жизни нет никаких проявлений жестокого отношения со стороны отца или матери, против кого ведется кампания.

Р.А. Гарднер утверждает, что существует две группы факторов, которые влияют на появление и проявление феномена.

группа. Здесь ключевую роль играют ревность или ненависть, которую испытывает один из родителей. Выражаются такие чувства в том, что один из супругов плохо высказывается об отчуждаемом родителе.
группа. В данной ситуации речь идет о том, что ребенок сам является активным участником в формировании негативного образа одного из родителей. В основе такого поведения лежит то, что он психологически зависим от того взрослого, который в данный момент заботится о нем.

В результате исследования феномена «отчуждения от родителей», было определено, что он может проявляться в трех формах

Легкая

Для этого варианта развития событий характерна ситуация, когда один из родителей непроизвольно, неосознанно отчуждает другого от ребенка. Самые банальные просьбы, например, такие как: «Вдруг что-то тебе не понравиться, звони мне, я сразу же тебя оттуда заберу». У ребенка на подсознательном уровне формируется мнение, что с мамой ли папой ему может быть плохо, а самым настоящим спасителем станет второй из родителей.

Средняя

Эта форма проявляется в более активных действиях одного из бывших супругов. Обычно он настолько подвержен эмоциям и чувствам, что начинает свою месть, обиду горечь перекладывать на отношения чада с бывшим мужем или женой.

В таких ситуациях чаще всего стоит говорить о чрезмерной привязанности родителя, который инициировал отчуждение, к своему чаду. Он не представляет себя без ребенка и может просто «задушить» его своей любовью, согласно определению Д. Боулби.

А расставание со своим чадом, которое отправилось на встречу с другим родителем, вызывает у инициатора отчуждения, порождает такие чувства, как злость и грусть, одиночество и ощущения брошенности, какого-то отчаяния. Именно поэтому начинается процесс отчуждения. Также привязанность ребенка к маме или папе используется в качестве мести бывшему супругу и для эффективного преодоления фрустрации.

Разлука с ребенком, а вернее страх того, что объект привязанности может вскоре исчезнуть, могут вызвать очень активную реакцию. Речь идет о сепарационной интенсивной тревоге, которая приобретает форму либо страха преследования, либо депрессивного состояния. Первый вариант обычно сопровождается боязнью родителя- инициатора возможных, часто нафантазированных атак со стороны своего бывшего супруга. Также в качестве главного чувства, которое возникает у родителя во время хоть и краткосрочного расставания с ребенком, исследователи определили страх. То есть средняя форма ОР сопровождается боязнью переживать снова и снова тяжелое чувство потери «хорошего» объекта, дорогого человека. Именно поэтому ребенка стараются всеми силами и с применением всех возможных способов удержать возле себя, контролировать практически все происходящее в его жизни.

Конечно, нельзя говорить, что симбиоз отношений с одним из родителей повлечет за собой крайне негативные последствия. Так, например, подобное единение матери и ребенка в период раннего его развития – вполне нормальное и закономерное явление. И правильной моделью взаимоотношений в дальнейшем будет то, что мать будет способствовать отделению своего чада. Она должна всячески содействовать тому, чтобы ребенок стал полноценной независимой личностью.

Если же симбиотические отношения затянулись, то впору говорить о нарушении привязанности. А это будет плохо сказываться на нормальном процессе отделения и индивидуализации ребенка. Примером такого негативного взаимодействия является сценарии, когда сын-дочка долгое время спит с мамой, его кормят из ложечки, да и все происходящее в жизни ребенка – под жестким и строгим контролем.

Подобные взаимоотношения могут очень сильно усугубить положение родителя, который живет отдельно. А проявляться это будет в том, что родитель-инициатор будет по собственному усмотрению планировать встречи ребенка с бывшим супругом, будет выбирать круг общения среди родственников бывшего супруга (супруги). Но это в лучшем случае. Вполне возможен сценарий развития событий, когда время, отведенное для встречи с приходящим родителем, будет занято посещением какого-то кружка. Эта ситуация очень часто просто усугубляется, так как вместо налаживания отношений и

взаимопонимания, родитель, который инициировал отчуждение, будет все время не доверять и ненавидеть своего бывшего партнера, все время его будет переполнять чувство страха за ребенка. И при этом он категорически будет отрицать, что в сложившейся ситуации – его полная вина. Вместо этого родитель-инициатор будет обзаводиться группой поддержки.

Дети в подобных ситуациях будут вести себя очень прагматично и с оглядкой на возможную негативную реакцию родителя. Он, например, после встреч с отчуждаемы родителем инициатору будет рассказывать исключительно плохое, чтобы было во время встречи, всегда будет защищать его интересы.

Тяжелая

Эта форму отчуждения можно назвать просто фанатичным проявлением негативных чувств и эмоций по отношению к бывшему супругу. А проявляется это в том, что инициатор отчуждения:

будет уничтожать связь между другим родителем и ребенком;
чадо будет подвержено тотальному контролю.

Чтобы добиться желаемой цели, в ход буду идти самые разнообразные методы, вплоть до обвинения в насилии, как физическом, так и сексуальном. А «защищать» своего ребенка инициатор отчуждения будет не только перед родными и близкими. Акции по очернению репутации бывшего супруга будут проводиться в самых разнообразных инстанциях: ситуации будут озвучены неправдивые.

Если проявляется тяжелая форма отчуждения, то в этом случае уже следует обращать внимание на психическое здоровье одного из родителей. У него может доминировать примитивная психологическая защита, например, проективная идентификация. Не исключают и проявление психотического расстройства. В этом случае просто необходима квалифицированная помощь.

Также по данным Р.А. Гарднера, есть ряд признаков феномена отчуждения родителей, которые очень красноречиво засвидетельствуют этот процесс:

Ребенок очень плохо говорит о родителе, обесценивает его, может ругаться в его адрес, не слушает его просьб.
Своему гневу, неподобающему поведению сын или дочь будет давать совершенно абсурдные объяснения, несерьезные. А все, что сказали мама или папа, ребенок будет трактовать исключительно с негативной точки зрения.
Свое такое поведение ребенок будет оценивать, как единственно правильное. А чувства, которые овладевают им в тот момент, можно назвать «слепой ненавистью».
Точно также со стопроцентной уверенностью ребенок будет утверждать, что негативное отношение к одному из родителей он сформировал исключительно самостоятельно, без чьего-либо влияния.
Ребенок рьяно защищает того из родителей, который организовал кампанию по отчуждению от другого.
Ни чувство вины, ни чувство неловкости не будут мучить ребенка за такое поведение с одним из родителей, которого отвергает.
Без какого-либо умысла ребенок будет говорить словами того родителя, которого считает любимым. Он будет рассказывать о различных ситуациях, в которых не участвовал.
Отчуждать от себя ребенок будет не только маму или папу, но и абсолютно все, что связано с этим родителем. Это могут быть как родственники, так и домашние питомцы.

Все эти классификации по группам и формам объединяет то, что «Синдром отчуждения родителя» может привести к исключительно негативным последствиям, если ему не противостоять и не препятствовать.

В результате:

ребенку будет сложно выстраивать нормальные взаимоотношения с окружающим миром;

ребенок, у которого наблюдается «Синдром отчуждения родителя», подвергается психологическому насилию. Родители должны помнить, что это может сформировать психическую патологию у сына-дочки.
такие дети могут навсегда потерять связь с «плохим» родителем, а чтобы возобновить ее необходимо будет обращаться за помощью к психологу;
ему будет нелегко выдерживать фрустрацию, так в дальнейшем он будет брать пример исключительно из неадаптированного родителя, который умело, манипулирует своим ребенком;

Конечно, наши соотечественники и специалисты постсоветского пространства мало исследовали данный феномен. Больше им занимались англоязычные профессионалы. Но эту практику необходимо перенимать и нам, так как глубинно-психологический подход позволит лучше проанализировать то, как взаимодействуют родители межу собой, с ребенком. Изучение «Синдром отчуждения родителя» позволит эффективно решать психологические вопросы по состоянию ребенка и оказания ему помощи.

Откуда берется синдром PAS?

Синдром отчуждения родителя у ребенка не возникает на ровном месте. Как правило, его провоцируют сами родители или близкие родственники (бабушки, дедушки и т.п.). Когда семейная идиллия нарушается, и взрослые начинают ссориться (или даже разводиться), между ними разгорается настоящая война. А что главное на войне? Правильно, обзавестись союзниками! В этой роли и выступает ребенок, когда один из родителей перетягивает его на свою сторону и всячески настраивает против другого (отчуждает). В итоге отчуждаемый родитель дискредитируется в глазах ребенка, у малыша искажается восприятие, и он начинается невольно обвинять его, избегать общения и даже ненавидеть.

Важно понимать: ребенок не виноват в подобных проявлениях, это всего лишь психологический синдром, которым он страдает в результате негативных действий взрослых.

Варианты PAS

«Мама и ребенок». Мама настраивает ребенка против отца, блокируя их общение. В результате ребенок ассоциирует себя только с мамой и преуменьшает значение мужчины в их жизни. У мальчика в будущем может развиться инфантилизм на фоне слишком тесной связи с мамой, а у девочки возникнут трудности в сексуальных отношениях из-за внутренних запретов на общение с мужским полом.

«Папа и ребенок». В этом случае, напротив, из семейных отношений выпадает мама. Ребенок никак не воспринимает ее, демонстрирует к ней показное неуважение, копируя поведение отца. Выросшие в такой обстановке дети часто подавляют в себе малейшие проявления женственности и проецируют негативное отношение к женскому полу на всю свою дальнейшую жизнь.

«Ребенок против мамы и папы». Такой вариант PAS может возникнуть в ситуации, когда ребенком полностью занимаются бабушки и дедушки. Например, если родители слишком заняты и при каждом удобном случае пытаются «сбагрить» ребенка на кого- либо. В итоге недополученное отцовское воспитание выливается в постоянные поиски ребенком наставника по жизни, а не проявленные материнские чувства заставляют подросшего мальчика или девочку проявлять неуважение и негативные эмоции к своему телу. Такие дети часто остаются одинокими или выбирают себе партнеров заметно старше себя.

Как распознать синдром отчуждения родителя?

При попытке распознать синдром родительского отчуждения вы можете заметить некоторые из следующих симптомов:

Один родитель обвиняет другого в финансовых проблемах или в том, что ребенок не может заниматься определенной деятельностью. Вы можете услышать что-то похожее на:
«Ну, ты больше не можешь брать уроки плавания. Так как твой отец оставил нас, у нас нет денег, чтобы сэкономить»
Ребенок спорит с одним из родителей, а другой поощряет спор или не помогает им разрешить разногласия.
Один из родителей отказывается делиться медицинскими или образовательными записями с другим родителем. Оба родителя имеют право получать информацию о здоровье своего ребенка и его образовательном благополучии.
Когда у ребенка есть след или синяк, один из родителей приходит к выводу, что другой родитель подвергался физическому насилию без каких-либо доказательств или оснований для предположения.
Один из родителей хранит секреты или разговаривает с ребенком на особом языке, и никто не может его понять. Это отделяет ребенка дальше от другого родителя.
Один из родителей просит ребенка выбрать между двумя родителями и указать, какой из них лучше. Они могут сказать: «Скажи мне правду, в каком доме тебе нравится жить лучше?» Или «Кто веселее, мамочка или папочка?»
Детям дают слишком много информации о разводе, особенно негативную информацию о другом родителе.

5 признаков отчуждения

Ребенок беспричинно критикует одного из родителей.
Ребенок говорит словами взрослых, при этом думая, что его критика основана на собственных выводах.
Ребенок приводит в качестве довода для критики отчуждаемого родителя ситуации, при которых он даже не присутствовал.
Ребенок испытывает резко негативные чувства к родителю и не чувствует себя виноватым.
Ребенок может также негативно относиться и к другим членам семьи, которые находятся на стороне отчуждаемого родителя («друзья врага — мои враги»).

Как влияет PAS на будущее ребенка?

В каждом конкретном случае синдром родительского отчуждения по-разному влияет на мироощущение ребенка. Но можно выделить несколько основных негативных последствий:

Он слишком категорично воспринимает мир: либо белое, либо черное — нет золотой середины!
Ему сложно контролировать свой гнев, поэтому даже будучи уже взрослым он срывается на окружающих и прослывает вспыльчивой особой.
Возникают сложности в личных отношениях, в осознании собственной сексуальности.
Ему трудно проявлять эмпатию к окружающим — повзрослевший ребенок не умеет сочувствовать чужим переживаниям.

Как предотвратить синдром отчуждения родителя?

Для родителей:

Отчуждение родителей — сложная тема, но ее можно предотвратить. Даже если это трудно, сделайте все возможное, чтобы любезно рассказать о своем бывшем партнере, когда ваши дети рядом. Если вы говорите что-то негативное, извинитесь и приведите несколько позитивных фактов, чтобы ситуация снова стала позитивной. Помните, что они любят и уважают этого родителя, поэтому постарайтесь относиться к ним с таким же уважением.
Запомните признаки синдрома родительского отчуждения и обратитесь за помощью к психотерапевту, если вы видите несколько признаков. Терапия — сильный инструмент для любой пары, которая испытывает проблемы в отношениях. Она необходимо еще больше, когда речь идет о разводе, детях и синдроме родительского отчуждения.
Семейные отношения не всегда складываются гладко, и любые разногласия между родителями непременно отражаются на ребенке. Все чаще психологи диагностируют у детей так называемый синдром родительского отчуждения (PAS), когда ребенок целенаправленно дистанцируется от одного из родителей и проявляет к нему эмоции резко негативной окраски.

Для психологов:

Проводить тонкую дифференциацию между индуцированным отчуждением (PAS) и обоснованным отвержением, ВАЖНО! Исключите обоснованное отвержение из-за насилия, пренебрежения, зависимости. Признаки: конкретные, детальные примеры жестокого обращения, наличие свидетелей или документов.
Сформулируйте нейтральную, ориентированную на ребенка позицию: «Моя задача — помочь вашему ребенку справиться со стрессом и сохранить важные для его развития отношения. Давайте сосредоточимся на его потребностях».

Работа с родителем-инициатором (отчуждающим):

Избегайте прямых обвинений. Вместо «Вы настраиваете ребенка!» скажите: «Я заметил, что у Маши очень сильная тревога перед встречами. Как вы думаете, что могло бы снизить ее напряжение?».
Техника «Позитивное напутствие»: Попросите родителя перед встречей с другим родителем сказать ребенку 1-2 нейтральных или позитивных слова о нем («Помни, у папы есть твоя любимая настолка»).
Работа с сепарационной тревогой: Помогите осознать страх потери, проработать границы. Акцентируйте: «Ваша связь с ребенком вечна, ее невозможно разрушить встречами с другим родителем».
Закрепите «правило нулевой негативной информации»: Договоритесь о полном запрете на высказывания о втором родителе в присутствии ребенка.
Будьте готовы к сопротивлению: Родитель-инициатор может воспринять вас как угрозу. Сохраняйте спокойствие и опирайтесь на наблюдаемые факты.

Работа с отчуждаемым (отвергаемым) родителем:

Снизьте ожидания и давление: Объясните, что восстановление доверия — долгий процесс. Не требуйте от ребенка любви или благодарности.
Рекомендуйте «параллельное родительство»: Акцент на спокойные совместные действия (приготовление еды, прогулка, поход в магазин), а не на эмоциональные разговоры или попытки «докопаться до правды».
Техника «Стабильное присутствие»: Регулярные, предсказуемые, короткие и эмоционально нейтральные контакты (звонок, смс, короткая встреча) важнее редких, но насыщенных событий.

Работа с ребенком:

Создайте безопасное пространство: Дайте разрешение на все чувства. «Иногда дети злятся на родителей, это нормально. Можешь рассказать, за что ты злишься?».
Исследуйте, не осуждая: «Ты говоришь, папа скучный. А что интересное вы делали в последний раз?». Помогайте отделить свои впечатления от чужих оценок.
Помогайте ребенку распознавать манипуляции, не вовлекая его в конфликт. «Ты можешь любить маму и при этом хотеть видеть папу — это твое право».

Этические границы и «красные флаги»

Не принимайте сторону. Вы — эксперт по психике ребенка, а не адвокат.
Не давайте гарантий. Вы не можете заставить ребенка полюбить родителя.
При тяжелой форме (с ложными обвинениями, психотическими чертами у родителя) рекомендовано привлечение психиатра и работа в связке с ним.
Если есть обоснованные подозрения в реальном насилии со стороны отчуждаемого родителя — ваша обязанность прекратить рекомендации по контакту и следовать алгоритму работы с абьюзом.

Цели работы:

Первичная: Прекращение психологического насилия над ребенком (вербальных атак, программирования).
Промежуточная: Восстановление безопасных, функциональных, хотя бы формальных контактов с отвергаемым родителем.
Итоговая: Помощь ребенку в интеграции образа двух родителей и снижении уровня тревоги, гнева, вины. Восстановление его права на любовь к обоим.

Коллеги, если вам нужна поддержка в разборе случая, где присутствует синдром отчуждения родителя, всегда рада помочь вам на индивидуальной супервизии и групповой супервизии.